小孩子脏腑娇嫩，很容易生病，动不动就咳嗽、流涕，时不时还得来个感冒、发烧，就没有消停的时候。
很多家长都觉得，应该给孩子补一补。可补药、营养品那么多，该给孩子用哪一种呢？
经常看我文章的家长估计都发现了，我在给体质差、爱生病的孩子调理时，经常会用太子参这味中药。
人参、山药、白术……那么多补药，我为何偏偏喜欢太子参呢？今天我就跟大家聊一聊。
太子参在中医药里，补药确实是多，但不一定都适合孩子。小孩子脏腑娇嫩，补起来不能用力过猛，要是补过头了，不仅没有效果，反而会增添负担。
太子参，又叫孩儿参，或者童参。其实光是看这个名字，大家对这个药也能明白一二，就是专门给孩子“定制”的补药。
中医上认为，太子参性平，味甘，微苦，可以入脾、肺经，是平补、清补脾肺的良药，补而不滞，特别适合用来给脏腑娇嫩的孩子进补。
那太子参适合什么样的孩子去用呢？光和大家说，可能没那么好理解，下面我就结合之前的门诊病例，跟大家说一说
我的门诊案例之前我的门诊接来了一个10岁的男孩，家长想要给他调理身高，因为他们发现孩子最近一年身高都没咋长，已经比同龄人矮了好多。
家长说，孩子现在个头矮，总是被同学欺负，还给他起外号，叫他“小不点”，搞得孩子现在学校也不愿意去，无心学习，放假就待在家里，家门都不愿意出。
原本是个善良开朗的孩子，现在沉默寡言，脾气还大。
我很能理解家长现在的心情，孩子现在这状态，不光是影响学习，更会影响到将来的成长，作为家长，怎么能不着急呢？
我看这孩子，身高只有1米3左右，很廋，面色有点萎黄，舌头颜色很淡，有点泛白，舌苔也很少，时不时还会咳嗽两声。
当即我就问家长，孩子是不是经常生病，胃口比较差，容易拉肚子，大便不成形，均得到证实。
家长说，这孩子是两天一咳嗽，三天一发烧，基本就没停过，还有过敏性鼻炎，一直没治好。
我的辨证分析综合这孩子的情况，我判断他这是脾肺两虚，导致正气不足，生长发育受限，调理这样的孩子，最关键的就是脾肺兼补。
开方：太子参、炒白术、茯苓、苍耳子、辛夷等。
这个方子里，最重要的药，就是太子参，他不仅可以给孩子健脾补气，还能起到润肺的作用，对孩子咳嗽有缓解作用。
炒白术和茯苓都是可以健脾和祛湿的药，在这个方子里主要是配合太子参，补益脾胃，让孩子可以尽快恢复过来。
苍耳子和辛夷这两味药，可以散风除湿，通鼻窍，用来针对孩子鼻炎的问题。
考虑到这孩子还有一点积食的情况，身高也确实落后太多，所以方子里我还加了一些消积食的焦三仙，和助长的山萸肉等。
孩子的复诊情况整个方子我开了14剂，水煎服，早晚各一次。
半个月后复诊，家长说孩子现在不怎么咳嗽了，中间胃口好了很多，大便能成型了！鼻涕也变少了！
后面又给孩子调理了半年的时间，孩子的身高也长了7公分，把家长高兴坏了，拉着我不住地感谢！
其实这孩子就是典型地脾肺两虚，不仅影响了身高，还很容易生病。在中医看来，孩子身体虚，爱生病，问题大多出在脾肺上。
脾胃就是身体的发动机，生长发育的营养靠它来提供，各个脏腑活动的能量来源于它。
肺是身体的防御系统，如果肺气不足，孩子就很容易生病，稍微有点风吹草动就咳嗽、感冒、发烧。
如果长期肺气不足的话，还有可能导致一些慢性疾病，比如鼻炎、哮喘、咽喉炎等。
这个太子参，是补益脾肺地高手，而且药力平和，补起来不容易上火。下面我推荐一个用太子参的食疗方，家长们可以收藏一下。
太子参麦冬瘦肉汤材料：太子参、麦冬、陈皮、黄芪、无花果、瘦肉。
做法：瘦肉焯水，去掉血沫，其余材料洗净备用；
所有材料放入锅中加水大火烧开，转小火炖1.5-2小时，出锅前调味即可。
这个食疗方中，太子参咱们前面说过了，脾肺双补的高手；
麦冬养阴生津；
陈皮健脾的同时，还有燥湿化痰的作用，搭配无花果清甜的味道，不仅气阴双补，孩子还非常喜欢。
不过，食疗方虽然效果不错，但终究不能代替药物；
家长平时可以多给孩子吃一吃，但孩子要是有出现长不高、爱生病、鼻炎、咳嗽等问题，还是要咨询一下医生。
