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仙灵脾、仙茅、仙鹤草三味药组成的身体乏力亚健康一个小方子，国医圣手老中医干祖望先生，戏称是“中药小激素”。主要用于扶正补虚，益气提神，此三味药物美价廉，效果很好。

干祖望：仙鹤草治脱力、神疲、怠惰

我乡民间，凡人精神不振，四肢无力，疲劳怠惰，或重劳动之后的困乏……土语称“脱力”。

于是到药铺里抓一包脱力草（不计份量的）加赤砂（即红糖，也不拘多少）浓煎两次，服用。

一般轻者1~2剂，重者3~4剂，必能恢复精神。

余也自试几次，确有成效。

脱力草者，其实仙鹤草也。余受此启发，把二仙汤“仙茅、仙灵脾（即淫羊藿）、巴戟、当归、黄柏、知母”用其两仙，删去其余4味，加仙鹤草，可称“三仙汤”。

凡无外邪的各种疾病而神疲怠堕者，都可使用或在处方中配伍此3味（仙茅、仙灵脾、仙鹤草），效果殊佳。因之余尝戏谓之“中药的激素”。

仙茅，味辛性温，入肾肝二经。有补肾阳、强筋骨、祛湿寒、明目、益精止血、解毒消肿之能。《生草药性备要》记载仙茅“用砂糖藏好，早晨茶送，能壮精神，乌须发。”

仙灵脾，又称淫羊藿、放杖草、弃杖草、千两金等，《本草纲目》记载“益精气，坚筋骨，补腰膝，强心力”。现代医学认为其益气安神。福建民俗中遇劳累过度，体倦乏力，常自购仙灵脾-g，或加墨鱼，煎调红酒服，服后体力多能恢复。

仙鹤草又名脱力草，性味苦涩而平，功能主要是收敛止血，通常广泛应用于气虚血脱。此外，仙鹤草强壮补虚非常不错。对于神疲乏力、面色萎黄、气虚自汗、心悸怔忡等症中可获得良好的疗效。

身体疲乏乏力、精神萎靡、亚健康状态就用三仙汤：仙茅、仙灵脾、仙鹤草。

1、曾治一企业主管，男性，40来岁。

最近整日乏困，无精打彩，干啥都提不起精神，到医院检查，各种指标都正常，也无什么实质性疾病。

这是典型的亚健康状态，是少阴精气匮乏，全身气化机能低下的表现。

处方：

仙灵脾30克仙茅10克仙鹤草50克冰糖50克大枣10枚。

连服一周。复诊告曰，自从喝了你配的大力神饮料，现在好多了，人不累了，也有精神了。

2、一中年男性患者：

1、胸闷，心慌，气短——（太阴水饮凌心）

双腿沉重如灌铅，舌苔白：茯苓30桂枝15生白术20炙甘草10

2、疲乏无力，上楼没劲——（少阴匮乏）

脉浮濡无力，舌淡：熟地45仙灵脾30仙茅10仙鹤草60+制附片5肉桂5。

三剂后，上述症状已减轻，大有好转。

效不更方，续服10剂，诸症消失。

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