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疫情就是命令,防控就是责任。在全国上下众志成城抗击新型冠状病毒肺炎疫情的紧急时刻,医院发挥自身中医特色优势,组织中医专家根据新型冠状病毒的特点,推荐中医药预防汤药,特别是对来自疫区或密切接触疫区人员开出预防药方和治疗预案。
防感茶(代茶饮)处方:炙黄芪,麸炒白术,防风,金银花,佩兰等。用法:每天一剂,开水泡服、连服7天。日前,医院药剂科将中药配方颗粒按山东省年冬春流感、新型冠状病毒肺炎中医药防控方案进行调配,面向市民推广应用。医院国医堂、便民门诊由医生辨证后开具方剂,可选择颗粒包装或中药饮片煎煮服用。医院还推出健体防感香囊,具有提高机体抵抗力、预防感冒之效。香囊中的药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,起到预防传染病的作用。
山东省年冬春流感、新型冠状病毒肺炎
中医药防控方案
一、中医药预防方案
(一)普通人群预防方:
药物组成:黄芪10g、炒白术10g、防风6g、太子参12g、麦冬10g、连翘10g、金银花15g、薏苡仁12g、茯苓9g、苏叶6g、炙甘草3g.功用:益气养阴,扶正固表适用人群:普通人群。(二)特殊人群:
1.孕妇预防方:药物组成:白术9g、黄芩6g、紫苏叶3g、金银花6g、山药18g、陈皮6g.功用:养阴清热,理气安胎,扶正固表适用人群:怀孕的妇女。2.儿童预防方:药物组成:金银花6g、蒲公英3g、生黄芪6g、陈皮3g、麦冬6g、炒牛蒡子3g、生甘草1.5g.功效:清热解毒,益气固表适应人群:少年儿童。3.老年人预防方:药物组成:党参10g、茯苓15g、陈皮9g、炒白术9g、黄芪12g、防风6g、百合6g.功效:益气健脾,养阴润肺适用人群:无基础疾病的老年人。(三)基础疾病者预防方:
1.糖尿病者:药物组成:金银花12g、沙参10g、麦门冬15g、黄连3g、芦根15g.生薏苡仁15g.功效:清热生津,滋阴固表适用人群:患有糖尿病或血糖偏高者预防。2.高血压者:药物组成:菊花15g、桑叶9g、钩藤12g、白芍9g、枸杞子10g、茯苓9g.功效:清热养阴,平肝固表适用人群:患有原发性高血压病或血压偏高者预防。3.冠心病者:药物组成:党参12g、麦冬9g、五味子3g、丹参9g、金银花12g.功效:益气养阴,清热固表适用人群:患有冠心病等心脑血管慢性疾病者预防。4.慢性呼吸疾病者:药物组成:金银花9g、生黄芪12g、炒白术12g、陈皮12g防风9g、生甘草6g.功效:益气健脾,清热固表适用人群:患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病处于缓解期的患者预防。(四)密切接触者及医务人员预防方:
药物组成:黄芪10g、党参12g、炒白术10g、防风6g、太子参12g、麦冬10g、连翘10g、金银花15g、苏叶6g.藿香6g、炙甘草3g.功效:益气养阴,扶正固表适应人群:密切接触者及医务人员。中成药:玉屏风散(丸)、贞芪扶正丸(胶囊)。备注:参与医疗救治的医务人员,医院免费提供预防性中药。二、煎煮及服用方法
(一)煎煮方法
取中药处方一剂入砂锅,清水浸泡30分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约毫升(儿童处方50-毫升)。(二)服用方法
中药一剂分2-3次于三餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为宜。三、服药注意事项
(一)应在医师的指导下服用。(二)服用期间忌生冷、辛辣、牛羊肉及海鲜发物等;有不适感觉者,应立即停止服药并及时咨询医师。(三)对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用。(四)上述儿童药物剂量以3至5岁儿童为宜。其他年龄儿童酌情增减。(五)服药困难者,可以酌情加用糖或蜂蜜调味。四、预防调护
1.“虚邪贼风,避之有时”。应注意适时增减衣物。尽量减少到人员密集场所逗留时间;注意个人卫生,勤洗手,勤更衣,戴口罩。2.“食饮有节”。饮食清淡、规律,多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等,提高机体免疫力。3.“起居有常”。人应顺应自然界的变化,作息要规律,适当锻炼身体,可用导引、太极拳等。4.“精神内守,病安从来”。要做到心神安宁,情志舒畅。5.在上述指导意见下可采用艾灸等中医疗法。对于冬季病毒性肺炎,中医专家提醒请做好预防措施
注意饮食
合理安排饮食,均衡营养搭配,多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。饮食规律,不暴饮暴食。注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。在烹饪时注意生熟食的菜板、刀具分开,海鲜、肉、蛋等一定要煮熟煮透,不吃野味。
注意起居
充分休息,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,保持精力充沛才有能力抵御外邪。天气好时勤开窗通风,保持空气流通与新鲜。减少外出,避免在密闭的环境中逗留,不去人群密集的地方。避免近距离接触有感冒症状的人,不接触活禽活畜。
正确佩戴口罩
另一个是注意外出戴口罩,虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用,但就目前来说是减少被传染的最好办法之一,一般情况下普通医用外科口罩即可,如在密闭的人多的空间内,建议佩戴更高级的N95口罩,可以预防飞沫传染。口罩建议4个小时左右更换。
注意手卫生
手卫生在预防呼吸系统疾病的过程中起着关键的作用。病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染,所以勤洗手是预防鼻病毒、冠状病毒等病毒感染的明确措施之一。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾遮挡口鼻,平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。饭前、便后、咳嗽或打喷嚏后、触摸口鼻眼之前、做饭处理食材前后、接触动物后,都要洗手。另外,洗手要用肥皂和流动的水来认真清洗,时间也要尽可能长一些,不少于20秒。如果外出不方便,使用含有70%-80%的免洗洗手液。
注意口鼻护理
外出回家后可以用淡盐水洗鼻、漱口,由于病毒或细菌首先通过鼻腔潜伏于咽部,淡盐水可以在第一时间杀灭它们,从而达到预防感染的目的。
注意防寒保暖
今年大部分地区为暖冬天气,冷暖交替比较频繁,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,易于受到病毒的侵袭,因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服,避免感冒。
注意:不要穿带毛领或绒线的衣服外套,容易吸附病毒。
佩戴防感香囊
香佩疗法传承于祖国传统医学,是中草药防治流感方法中的一种,现代医学研究发现许多中药能够通过调节患者自身的免疫功能,直接或间接起到抗流感病毒的效果。医院推出健体防感香囊,供市民选择使用。中医中药在抗病毒方面有自己独特的优势,医生根据患者的不同症状、体质,开出预防性的中药处方,预防疾病。黄带内经曰“正气存内,邪不可干”,通过中医针刺、艾灸等非药物疗法,进行辨证调体,纠正偏颇体质,增强机体免疫力,从而达到预防疾病的目的。专家提醒市民,如果近期去过武汉,回到居住地之后,可在2周内注意加强身体防护,