尽早发现征兆

孩子打呼噜、张口呼吸

很多家长以为，孩子腺样体肥大必然会经历一场“轰轰烈烈”的重感冒或鼻炎反复发作，殊不知孩子的脾胃受损于日常每餐错误喂养中，脾胃受损导致的腺样体肥大也来得悄无声息。

孩子出现这类问题，尽早去就医检查：张口呼吸，纠正难改；晚上打呼噜，严重者甚至会呼吸骤停；白天间接有喘音。

认识错误喂养

尽快调整饮食习惯，避免积食

每天看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，刚开始的时候发现全是问题！舌苔白厚腻，有口气，大便3—4天1次，偏干硬，睡觉更喜欢趴睡，睡着喜欢到处滚，像个小陀螺——原来都是积食造成的。

脾为后天之本，又先天不足，承受能力有限，孩子一旦吃太多，长期积食，就会损伤脾胃。脾胃虚弱，则无力生化气血，对身体五脏、尤其是肺部都会有负面影响。

调理孩子腺样体肥大，没有一喝就让腺样体变小的特效药，却能通过照顾脾胃安抚肺金，从而缓解孩子各种呼吸道症状。

因此，家长首先要调整自己的喂养习惯，不能定时、定量、过度喂养。消化不好就少吃不多餐，必帮助孩子助消化。必要时，要配合素食服用三星汤消食导滞。

此外，很多新粉家长刚接触“科学喂养”时，往往会和这位家长一样，一时间不知道如何下手。我的建议是，对孩子的喂养上，不知对不对的事，比如给孩子吃补品，多做不如少做；不知能不能吃的东西，比如孩子病时吃水果，多吃不如不吃，或选择平性的、稳妥的水果，少量进食。

消化好时，及时健脾益气

只消食不健脾，孩子的脾胃消化能力不会提升，而消食导滞再温和，也多多少少会损耗正气。而且遇到腺样体肥大这种疾病，想要根治，就要健脾+扶正。于是我养成了每天花10秒看孩子消化的习惯，消化好我就喜出望外，赶紧给孩子煲太子参白术水或健脾祛湿汤，每周最好能喝1~2次。“

孩子没有积食的情况下，就不能继续消食，而要抓紧时机健脾。除了太子参白术水或健脾祛湿汤，一般患腺样体肥大的孩子属于痰湿质。调理痰湿质，最适合选用的药材有三样，分别是：陈皮、茯苓和芡实。

健脾异功汤

材料：陈皮1g，太子参5g，茯苓10g，白术10g，山药10g，甘草2g。

做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲至1碗。分次服用。1周1~2次。

功效：健脾益气。适合体虚、容易积食的孩子服用。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

治疗上，西药不常服

培元正本是关键

不是很建议给腺样体肥大的孩子立即服孟鲁司特等抗过敏药物或皮质类固醇激素。而一代抗组胺药、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特钠）这类鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等鼻部疾病常用药，有一定副作用，我个人比较少用。可以遵医嘱服用更适合孩子的西替利嗪糖浆，病情缓解后遵医嘱停服或调整药量。

腺样体肥大是一个由鼻炎、鼻窦炎发展而来的疾病，在治疗时，更建议以培元正本元为主。常用中成药有参苓白术颗粒，香砂六君丸。

如果腺样体肥大的症状比较严重，出现白天喘息、晚上呼吸骤停等情况，医院专门开方治疗调理。