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养生篇丨白露节气生活小贴士

明天将迎来二十四节气中的“白露”。白露是九月的头个节气,暗示露水一天比一天凝重。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。此时,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这句话的意思是表示,处暑还会热,每天需要用一[详细内容]

秋分到,喝什么汤可以润燥

秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,南方的气候由这一节气起才始入秋。随着秋分的到来,人们对“秋燥”的感觉越发明显。除了感到皮肤干燥外,口鼻咽又干又痒,甚至还咳嗽不止。下面介绍推荐几款润燥汤水和茶饮,助你滋润过秋。白茅根雪梨猪肺汤用料:鲜白茅根克,雪梨4个,猪肺1副,瘦肉克,陈皮5克。制法:猪肺洗净[详细内容]

万万没想到小小咳嗽竟能让众多医家蒙羞

  书到用时方恨少,事非经过不知难。   学到知羞处,方知艺不精。   咳嗽本为常见症,谁人不知!谁人不得!但往往就这么简单的一个小疾,竟能难住众多医生,其中不乏德高望重者,让人颜面尽失,情何以堪!   孟河医派费绳甫先生于上个世纪初在上海悬壶济世,治虚劳主清润平稳,养胃阴则主气味甘淡,独树一帜,[详细内容]

秋季如何养生

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点:养生种类起居养生:秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止[详细内容]

秋分到了,你应该这么做

·秋分·年9月22日22时21分05秒正式迎来“秋分”节气,意味正式进入秋季。秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样,到了“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。此时,南、北方的田间[详细内容]

秋季养生好做又好吃的当季食谱快点击收藏

问暖企业民族养生品牌传播爱与健康立秋,暑去凉来,意味着秋天的开始。秋,即禾与火,有禾谷成熟的意思,是丰收的季节;此时梧桐树开始落叶,故“落一叶而知秋”!秋,一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣。立秋后,身体由夏季的开放出汗排毒状态向收敛阳气储存能量转变。这个阶段要注意:1、早睡早起养肝护肺;2、晚上9[详细内容]

享养生秋季养生

秋季,指中国农历9、10、11月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。俗话说[详细内容]

秋季养生最重要,食疗一定不可少

秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦[详细内容]

养丨秋季养生贵在收两穴一茶祛秋燥

立秋是秋季的 个节气,代表秋天的开始。古人说:“春生夏长,秋收冬藏”,到了秋天则要重点养“收”。秋季的天气会由夏季的闷热、潮湿逐渐转变为凉爽,天高风急,地气清肃。阳气逐渐降入地下,地上开始转凉,叶黄而落,大地呈现收藏的状态。相对的人体阳气也渐入体内,养生上应该顺应秋气,重在养护人体收敛的功能。秋季注[详细内容]

今日大暑多高温潮湿,宜养脾祛湿防

7月22日,大暑节气!是日诗毕竟西湖六月中,风光不与四时同。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。大暑,一年中最热的日子。杨万里曾在诗词中写道:“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”大暑,六月中(农历),风吹着荷叶泛起层层碧浪,那万绿丛中的荷花,在太阳光的照耀下,映得极红,看上去灼灼动人。虽说大暑极热,可万[详细内容]

寒露点击查看养生小秘籍

九月节露气寒冷,将凝结也二十四节气之一《通纬·孝经援神契》秋分后十五日斗指辛,为寒露言露冷寒而将欲凝结也此时我国大部分地区天气凉爽寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经°时。《月令七十二候集解》说:“九月节,[详细内容]

健康成就美丽香兰阁体质养颜系列

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Word天秋季养生有讲究,喝水刷牙也

随着天气的转冷,即使是身处南方的广州人,也已经感受到了秋天的丝丝寒意。秋冬季,是人体抵抗力最差的季节,学会养生保健,是少生病的关键。如果你在这段时间经常流鼻涕,用完了一盒又一盒的纸巾;如果你动辄感冒,鼻涕喷嚏交替进行,头晕脑胀;如果你开始感到手脚冰凉……医院朱医生介绍的秋季养生小常识,可以帮到你哦![详细内容]

二十四节气九月节寒露到

寒露露气寒冷寒露将凝结也简介公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已[详细内容]

露已寒凉,请多穿衣寒露节气的习俗与养

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束;时间在公历每年10月7日~9日,视太阳到达黄经°时。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东[详细内容]

身边常见中草药图片大全,造福人类

空间医学使者提示:点击上方玉林帝国   收涩药性涩敛邪,故凡表邪未解,湿热所致之泻痢、带下,血热出血,以及郁热未清者,均不宜用。误用有“闭门留寇”之弊。但有一些收涩药除收涩作用之外,兼有清湿热,解毒等功效,则又当分别对待。民间验方偏方库本类药物,根据其作用特点,大致上分为固表止汗药,敛肺涩肠药,固精[详细内容]

追着喂吃太饱反而易造成孩子脾胃虚

医学指导:中医院中医科主任李建军、主治医师林玉洁孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等,让爸妈很头疼。中医院中医科主任李建军指出,这可能是脾胃虚弱闹的。脾胃虚弱的孩子,有的面色不好,中医称之为“萎黄”;有的头发稀疏、消瘦、指甲脆薄;有的容易乏力、盗汗;还有的不爱吃饭,经常脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的孩子,[详细内容]

早秋多吃七种水果宝宝少生病

秋天到了,秋季是很多疾病的高发期,所以妈妈们要做好护理工作,想要宝宝少生病,以下这些水果可以多吃。宝宝吃什么水果好呢?   1、大枣   大枣又甜又脆,营养特点是维生素含量非常高。大枣既可以当做零食给孩子食用,也可以作为煲汤、做菜的材料。但一般认为,鲜枣比干枣的营养价值更高。   2、葡萄   中医[详细内容]

夏天孩子吃水果也有禁忌,妈妈一定要知道

立夏过了,端午要来了,天气逐渐变热,不少妈妈发现孩子的嘴越来越挑了——不爱吃饭、没胃口,小宝宝更是会使蛮劲拍掉大人递过来的食物,让大人伤透了脑筋。不过,也有妈妈发现了一个秘密,那就是让孩子多吃爽口的水果。大家都知道水果营养丰富,开胃生津,夏天吃最合适不过了。但是,给孩子吃水果,有很多细节可能是妈妈们[详细内容]

孩子咳嗽老不好,少吃雪梨和香蕉6道食疗

有约君说每年的秋冬交替之际,都是儿童咳嗽的高峰时节。如果经西医治疗后仍久咳不愈,家长就需要多留神了~有约君特别为大家准备了这些关于儿童咳嗽的就医和调理干货小知识,花十分钟读完它,转季就心中有数啦。小知识儿童咳嗽根据病程的长短,分为:急性咳嗽(病程在2周以内)急性咳嗽的常见病因主要是呼吸道感染,可能是[详细内容]

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