白癜风到底怎样治疗才能过到痊愈的效果? http://www.bdfyy999.com/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/m/11905.html

夏天已进入中伏，烈日当空，天气更热了，但小孩子还是很喜欢夏天，喜欢在户外或游乐场玩，一天玩到晚，经常头发都是湿的，也丝毫影响不了孩子玩耍的兴致。但孩子出汗过多，回家总感觉没有精神。

孩子处在生长发育期，新陈代谢旺盛，在夏天出汗是再正常不过的事。夏天阳气外浮，天气湿热重，身体适当的出汗，可以排出一年来郁滞于体内的风寒湿邪，帮助带走身体里面不需要的垃圾。但如果汗出太多，既会耗伤津液，也会损伤阳气的。

中医认为，汗血同源，汗也是津液的一部分，津液供应着我们的新陈代谢、气血运转，也供应着我们的阳气。

如果我们大量出汗，这个挥发的汗液里其实也就包含了能看见的汗液（血）和看不见的气。

当孩子汗出过多，体内津液大量亏损，日子久了，就会伤阴。就容易出现厌食、没胃口、口干舌燥、口舌生疮、脾气暴躁、手脚心发热等症状。长期如此，孩子就会形成阴虚体质，特别容易上火，虚不受补，形体上会特别瘦小。

同样，汗是阳气鼓动津液从汗孔排出而形成的液体，出汗过多会消耗心的阳气，皮肤腠理开合失常，不能很好地抵御外邪入侵、温煦全身，孩子就比较容易着凉，反复出现感冒、上呼吸道感染等症状，就算不生病，出汗过多也会显得没有精神，有气无力的样子。

当孩子因为出汗过多，出现没精神，没胃口等情况，就要及时给孩子调补了。调补从补气、生津入手。

补气

气不足，能量不够，孩子的发动机没力量了，就推不动身体津液的运行。首先要给孩子补气，给身体提供能量。爸爸妈妈有空可以给孩子用五指毛桃或太子参煲汤。

五指毛桃性微温，补气效果不亚于黄芪，健脾祛湿，更适合孩子的体质。太子参性平，益气健脾，也叫孩儿参，更适合孩子娇嫩的体质。

没空煲汤的，也可以选择芈膳的儿童好脾胃，健脾益气，帮助孩子提高抵抗力。

生津

孩子出汗过多容易伤津伤阴，此时要注意给孩子补充水分。用阴虚四宝（沙参、玉竹、麦冬、生地）煮水喝，或者跟鸭子一起煲汤都可以滋阴生津。

也可以适当给孩子喝点酸梅汤，滋阴降火，生津解渴。